圈速太慢?或许是缺乏流畅感

以任何速度驾驶汽车是一项非常困难的任务。这需要在非常短的一段时间内做出大量的决策、给出大量的反应以及身体技能和心智机能。要赢得赛车比赛,需要具备的还有更多:完全匹配的、平衡的、可掌控的和经过训练的一系列心智技能和心态以及必要的体能技术和技巧。

很多车手过于关注竞争对手的举动,他们不断地留意竞争对手驾驶赛车的一举一动,观察他们通过某个弯角时的方式并且为了始终将他们甩在身后而不断地注视后视镜。但如果将这么多的注意力放在自己的赛车和驾驶上,他们或许能够把竞争对手远远地甩在后面而不需担心他们会超越你。集中注意力在发挥你以及赛车的全部潜能上。不要担心竞争对手。除了发挥自己的全部潜能,对于竞争本身你无能无力。如果不能赢得比赛,此时你就只能提升自己赛车的性能水平—或者努力地发挥出自己的全部潜能。毕竟,今天你的全部潜能在六个月后可能就只是你90%的潜能了,因为你的技能在这六个月内已经得到了提升,并且会不断进步。

而流畅感源自于丰富的经验或者说--“驾驶赛车的累积时间”。也就是你无须尽力尝试,只需潜意识地、自然地驾驶汽车时候的状态。通常,在被超车或对别人超车后,会比较难重新获得流畅感。集中注意力专注于让自己回到流畅状态—恢复你的节奏是非常重要的。再次重复,绕着跑道驾驶汽车时自言自语几圈会有所帮助。

你知道自己何时处在流畅状态,何时不在这样的状态。在此状态时,你会感觉非常棒。通常,如果不在这样的状态,就说明你正进行着某种努力尝试的操作。此时赛车行驶是无法获得流畅感的。这种感觉可以来得很自然,你只需要把把自己当成是赛车的一个组成部分--与赛车合为一体。此时你的一切操作—换挡、制动、转弯等等都会变得自动化,出自潜意识。

我认为每个人一生中的某个时刻一定都已经体验过了“流畅感”,这甚至可能发生在你工作时、体育运动时、弹奏乐器时或者在普通的某一天。在这样的状态时,甚至都无需思考,一切看上去似乎便都是在顺利进行的,你所做的一切都是完美的。不幸的是,每个人可能都体验过与此截然相反的状态,无论你怎么努力尝试,似乎就是没法奏效。通常这时候的症结所在就是--过于费神在努力和尝试上。

在此,我们将一同验证我所认为的赢得赛车比赛的真正秘诀。这个秘诀不是提高赛车配置令其行驶更快速,也不是在弯角处寻找到具有技巧性的通过路线,而是发现你自身所具有的技能,以此达到最佳表现状态。

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